确认锻炼长度- 输入所需的协议长度（以秒为单位）。

[可选]选择其他测试参数 – 选择被测试者是闭着眼睛、站在不稳定的表面上还是执行次要任务。 

零板- 确保没有任何东西接触板（如果在不稳定的表面上进行测试，则泡沫垫除外），然后单击“零平台”。

假设起始位置- 要求个人在板上假设起始位置。

开始录制- 单击“开始录制”。三秒倒计时将指示录音何时开始。

执行协议- 指导个人：

重复练习– 单击“记录另一次试验”以使用相同的设置执行另一次练习试验。

停止录制– 单击“停止录制”以停止录制其他试验。

分析——点击“分析并保存”——直接移动到下一个个体；或“点击分析”——查看结果