指导你的运动员

一步一步地进步


TeleHab 应用程序快速、直观且易于使用,可引导您的运动员完成他们的练习,让他们复习,并允许他们上传进度记录以供您查看。


​​​立即分配程序

为您 的运动员分配一个锻炼计划,它会立即出现在他们的TeleHab应用程序中。


​​​易于使用的界面

TeleHab 应用程序专为广泛的运动员和工作人员而设计,使他们能够快速轻松地拿起它并开始锻炼。


​​​视频录制和上传

选择您的运动员是否应该记录他们的训练,如果他们这样做,您会看到他们上传的每个练习的视频,并在他们的课程完成后等待您 。


无缝远程
锻炼管理


远程管理运动员锻炼计划和完成率可能具有挑战性。使用 TeleHab,您可以分配运动员锻炼计划、监控他们的完成率并查看他们录制的锻炼视频。从庞大的高质量力量和体能训练库中进行选择,以构建程序模板并为个别运动员创建自定义程序。

TeleHab的工作原理

成千上万的练习


TeleHab 允许您快速搜索、构建、保存、分配和监控您的运动员的锻炼计划,消除传统锻炼处方平台的一些最大麻烦。


​​​包含 6,000 个练习的库(还在增加)

少了什么?让我们知道,我们会拍摄它并为您添加。


​​​简单的拖放程序构建器

不再需要与缓慢、笨重的练习库作斗争。


​​​强大、灵活的节目安排

决定您是否希望您的运动员在特定日期、特定时间或任何时间完成他们的计划。

您需要的所有工具。

没有任何挫折


TeleHab 以从业者为中心构建,专注于减轻传统运动处方平台的挫败感。从一流的界面,到让您的运动员无缝记录和上传他们的锻炼视频以提高可见度的能力,TeleHab 降低了在您的团队中采用锻炼处方技术的障碍。



​​​丰富的练习库


6,000 次练习和计数


强大的搜索工具和过滤器


易于使用的拖放式程序构建器


PDF 程序打印输出

​​​TeleHab 运动员应用程序


易于使用的分步功能


可选或强制录像以提高合规性


应用内练习视频预览


引人入胜、易于阅读的进度报告

​​​简单而强大的报告


通过锻炼完成等查看您的运动员并确定其优先级


随着时间的推移跟踪进度和改进


查看上传的运动员练习视频以获得无与伦比的可见性

快速构建。

易于监控。

TeleHab 使为您的运动员和团队创建锻炼计划变得容易
快速找到您喜欢的练习并将它们直接放入程序构建器中。
为每个练习选择组数、次数和其他变量,然后将程序直接发送给您的运动员,
或将您的程序保存为团队的模板。

参与会产生合规性,合规促进进步。


为了获得最佳结果,重要的是要了解您的运动员或工作人员在您不在时正在做什么(或不做什么),以便让他们承担责任。然而,至少可以说,在你已经挤满的日程表中找到时间检查运动员可能是一个挑战。使用 TeleHab,您的运动员可以无缝记录他们的训练视频并自我报告重要的细节——例如他们完成了多少次代表以及他们感受到了多少痛苦——这样您就可以远程检查他们的进度、进展或退步他们的计划,并在以下情况下提供额外的支持他们需要它。

更多来自VALD运动测量

了解有关我们其他人体测量系统的更多信息