1.零板 - 确保没有任何东西接触板，然后单击“零平台”。
2.假设起始位置 - 要求个人假设板上的起始位置。
3.称重个人 - 单击“测量重量”。个体必须保持完全静止，并且在接受体重之前彩色显示器必须显示绿色。
4. [可选] 输入外部负载 - 如果适用，可以在 ForceDecks 软件中手动添加外部负载的重量。
5.稳定个体 - 指导个体保持完全静止，在测试前和每次跳跃之间保持站立姿势 2-3 秒。
6.开始录制 - 单击“开始录制”。
7.执行跳跃 - 指导个人：
一个。保持挺胸并向前看；
湾 弯下来; 然后
C。跳起来; 然后
d. 轻轻落地；然后
e. 再次假设起始位置。
8. 重复跳跃 - 重复第 7 步，共记录 3 次反向跳跃。
9.停止录制 - 单击“停止录制”。
10.检查 - 检查代表和测试类型是否已正确检测。如果需要，您可以手动更正测试类型和/或手动标记试验范围。
11.分析- 点击“分析并保存”-直接移动到下一个个体；或单击“分析”——查看结果。
