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ForceFrame 测试：髋关节屈曲协议
来源: | 作者:VALD | 发布时间: 2022-01-04 | 1341 次浏览 | 分享到:

髋屈曲踢腿

横杆旋转
90 度⁰
桨位置
F（平）
起始位置
站立   
一只脚在横梁前           
另一只脚在横梁后，脚尖搁在垫子上
双手放在横梁上    
个人使用说明
保持膝盖向前    
将垫子
拉到所需的时间放松
重复所需的次数
即时结果
最大左 
力 [N] 最
大力右 [N]  不平衡 [%]     

髋关节屈曲

横杆旋转
180 度⁰
桨位置
F（平）
起始位置
俯卧   
在垫子上的脚的顶部     
个人须知
保持腿伸直       
将垫子
拉到所需的时间放松
重复所需的次数
即时结果
最大左 
力 [N] 最
大力右 [N]  不平衡 [%]     

髋屈曲坐姿

横杆旋转
0⁰
桨位置
F（平）
起始位置
坐姿     
膝盖弯曲 90⁰
膝盖顶部抬起垫
在空中 脚   悬空 
个人使用说明
保持膝盖向前    
将垫子推到所需的时间
放松
重复所需的次数
即时结果
最大左 
力 [N] 最
大力右 [N]  不平衡 [%]     

髋屈站立

横杆旋转
90 度⁰
桨位置
F（平）
起始位置
站立   
小腿底部靠在垫子上
脚悬空
另一只脚靠近
双手放在杠铃上      
个人说明
保持腿伸直    
将垫子推到所需的时间
放松
重复所需的次数
即时结果
最大左 
力 [N] 最
大力右 [N]  不平衡 [%]     

髋屈仰卧

横杆旋转
0⁰
桨位置
每个单独的设置
起始位置
仰卧
膝盖弯曲 90⁰
脚悬空    膝盖  
顶靠垫子          
个人说明
保持脚趾朝上      
将垫子推到所需的时间
放松
重复所需的次数
即时结果
最大左 
力 [N] 最
大力右 [N]  不平衡 [%]     


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0755-84677711