确保个人站在位置圈的中间。

让个人站直。 

单击 [Capture] 并让个人通过将下巴放在胸前尽可能地向前倾斜头部，然后通过抬起头来尽可能地向后倾斜头部。每个方向总共完成 3 次重复。

评估完成后单击[停止]。 

在屏幕右侧查看即时结果。