概述

• 等距大腿中部拉力（IMTP）；

• 运动肩部 (ASH) 测试；和 

• 各种后链测试。 

重要提示： 对于一些 ISO 测试，只有运动员身体的一部分在板上，而不是他们的整个体重。例如：

• 仰卧 90/90 腘绳肌测试（仅小腿）；或者

• ASH 测试（只是手掌）。 

出于这个原因，在测试设置的“称重运动员”阶段，应在运动员放松时并在他们将使用的确切测试位置称重。这确保了参考重量是正确的，允许准确检测肢体何时开始等长收缩。

数据跟踪和身体运动

下面显示了一个示例双边 ISOT（在这种情况下是 IMTP 测试）。