钻孔设置
冲刺概述
短跑训练，也称为线性短跑，是一种单向计时的形式，具有明确的开始和单独定义的结束，运动员不会跑回他们已经打破的横梁。
此练习至少需要 2 个 SmartSpeed 计时门。用户可以添加额外的门以允许额外的分段时间收集。此外，门之间的准确距离允许进行速度计算。
登录VALD 中心。
选择配置。
选择钻头。
向下滚动到其他类别并选择创建自定义钻孔。
选择训练类型（冲刺）。
输入钻头名称。
输入总盖茨。
输入门之间的总距离。注意：如果您有 2 个以上的门，则必须指定门之间的分割距离。
进行配置文件选择。
自动选择：该应用程序会自动召集在球队列表中选择的下一位球员，并在他们离开时开始计时。
手动选择：用户必须按“开始”才能开始为下一位运动员计时。
RFID：运动员识别是基于RFID带扫描系统。
选择启动类型。
Break beam：当运动员打破第一个门时开始计时。当连接 SmartJump 垫时，计时将在设备首次被触发时开始。
横梁内/垫子：运动员在横梁内或 SmartJump 垫子上开始，计时将在他们离开横梁或从 SmartJump 垫子上移除压力时开始。使用 SmartJump 垫子时，运动员应按下 3 秒钟以激活门，此时指示灯将变为绿色常亮。
如果需要，启用结果标记和获胜者模式，位于高级设置下。
保存并关闭。
自由计时概述
Free Timing 是一种训练，运动员可以根据您选择的设置以任何顺序通过任何横梁。
这是一个高度适应性的协议，因为用户可以创建最独特的自定义演习作为自由计时协议。
用户将需要至少 1 个 SmartSpeed 计时单元才能完成免费计时练习。该设置通常用于起点和终点在同一位置的训练，例如 Lane Agility 或 T-Drills（1 事件训练）。
设置说明
登录VALD 中心。
选择配置。
选择钻头。
向下滚动到Other类别并选择Create Custom Drill。
选择钻孔类型（自由计时）。
输入钻头名称。
输入总盖茨。
进行配置文件选择。
自动选择：该应用程序会自动召集在球队列表中选择的下一位球员，并在他们离开时开始计时。
手动选择：用户必须按“开始”才能开始为下一位运动员计时。
RFID：运动员识别是基于RFID带扫描系统。
选择启动类型。
Break beam：当运动员打破第一个门时开始计时。当连接 SmartJump 垫时，计时将在设备首次被触发时开始。
横梁内/垫子：运动员在横梁内或 SmartJump 垫子上开始，计时将在他们离开横梁或从 SmartJump 垫子上移除压力时开始。使用 SmartJump 垫子时，运动员应按下 3 秒钟以激活门，此时指示灯将变为稳定的绿色。
Reactive Start：当门在指定延迟后闪烁绿色时开始计时。反应时间是在门闪光之间和第一个门被打破之间捕获的。
选择测试模式（标准）。
免费：中断次数未指定，用户按停止键结束试用。
代表选择运动员在测试期间必须达到的休息次数。
时间：要求运动员在设定的时间内尽可能多地休息，默认为 30 秒。用户可以选择应用程序应如何显示结果，是打破总时间还是分段时间）。
如果需要，在高级设置下启用结果标记。
跳跃概述
垂直跳跃测试使用 SmartJump 便携式跳垫确定运动员的速度、敏捷性和力量。SmartJump 便携式跳垫可测量运动员的飞行时间和接触时间。
运动员可以从跳垫上开始，离开跳垫或落到跳垫上。
登录VALD 中心。
选择配置。
选择钻头。
向下滚动到其他类别并选择创建自定义钻孔。
选择钻孔类型（跳跃）。
输入钻头名称。
进行配置文件选择。
自动选择：该应用程序会自动召集在球队列表中选择的下一位球员，并在他们离开时开始计时。
手动选择：用户必须按“开始”才能开始为下一位运动员计时。
RFID：运动员识别是基于RFID带扫描系统。
选择所需的结果显示（默认为跳跃高度）。
选择跳跃灵敏度。
注意：默认值 95% 将忽略 100 毫秒的飞行时间，以防止较小运动员可能发生的错误触发。如果练习需要非常快速的跳跃、原地奔跑或用球或其他物体触发垫子，请使用更高的灵敏度。如果在较软的表面上使用 SmartJump 垫子，请降低灵敏度。
Move Drop Height切换运动员正在完成Drop Jump。
以下部分仅适用于 SmartSpeed Pro 装置：
实时门反馈表明运动员是否达到了特定目标。有 3 个选项可供选择：跳跃高度、飞行时间和接触时间。
选择主要反馈
注意：这将为运动员设定一个目标，如果达到目标，灯将闪烁绿色，如果未达到目标，灯将闪烁红色。
选择次要反馈
注意：如果达到此目标，指示灯将闪烁蓝色。
选择测试模式（标准）并输入您选择的值。
代表：指的是运动员在测试期间必须达到的选定数量的代表和组数。
时间：要求运动员在设定的时间内完成尽可能多的跳跃，默认为 30 秒。用户可以选择应用程序应如何显示结果，是打破总时间还是分段时间）。
网格概览
网格是一种反应和敏捷性训练。用户一次最多可以为 4 名运动员运行此训练，最少需要 3 个专业门。你拥有的门越多，你能跑的运动员就越多。
运动员被分配了一种颜色，并且必须对闪烁的颜色做出反应。钻头可以设置为持续时间或多个光束中断。两个选项标志着演习的完成，而不是一个固定的结束：
运动员可以打破大门的最大次数；
运动员尽可能快地打破大门一定次数。
登录VALD 中心。
选择配置。
选择钻头。
向下滚动到Other类别并选择Create Custom Drill。
选择钻孔类型（网格）。
输入钻头名称。
输入总盖茨。
输入浇口之间的分割距离。
进行配置文件选择。
手动选择：用户必须按“开始”才能开始为下一位运动员计时。
RFID：运动员识别是基于RFID带扫描系统。
选择测试模式（标准）。
休息：运动员在测试期间必须达到的休息次数。
时间：要求运动员在规定的时间内尽可能多地休息，默认为 30 秒。用户可以选择应用程序应如何显示结果，即打破总时间或分段时间。
选择门信号。
为每位运动员选择Flash Choice 。
添加与同时测试的运动员数量相对应的配置文件（最多 4 个）。
选择Reactive Type flash 选项以指定选择的启动信号。
选择反应延迟开/关
注意：反应延迟是指下一个提示触发的最小和最大时间延迟量。对于固定延迟，将这些设置为相等的值。
在高级设置中选择赢家模式开/关。
注意：获胜者模式以最快完成练习或在试用期间休息次数最多的顺序显示结果。
保存并关闭。
改变方向概览
Cut Drills 用于测试运动员对定向信号（随机或以其他方式选择）、速度和敏捷性的反应。它们可以通过多种方式设置，并且至少需要 3 个时序门。
Cut drills倾向于采用“级别”的概念，其中一个级别可以分配给它的时间门超过1个。
登录VALD 中心。
选择配置。
选择钻头。
向下滚动到其他类别并选择创建自定义钻孔。
选择钻孔类型（改变方向）。
输入钻头名称。
输入总盖茨。
进行配置文件选择。
自动选择：该应用程序会自动召集在球队列表中选择的下一位球员，并在他们离开时开始计时。
手动选择：用户必须按“开始”才能开始为下一位运动员计时。
RFID：运动员识别是基于RFID带扫描系统。
选择启动类型。
Break beam：当运动员打破第一个门时开始计时。当连接 SmartJump 垫时，计时将在设备首次被触发时开始。
横梁内/垫子：运动员在横梁内或 SmartJump 垫子上开始，计时将在他们离开横梁或从 SmartJump 垫子上移除压力时开始。使用 SmartJump 垫子时，运动员应按下 3 秒钟以激活门，此时指示灯将变为稳定的绿色。
Reactive Start：当门在指定延迟后闪烁绿色时开始计时。反应时间是在门闪光之间和第一个门被打破之间捕获的。
选择Reactive Start Type以指定选择的启动信号。
选择信号类型。
设置反应延迟。
注意：下一个提示触发的最小和最大时间延迟量。对于固定的启动延迟，将它们设置为相等的值。
指定切割钻头的阶段数。
注：所选门的数量必须与每个级别的门数相匹配。
选择阶段 1 开始类型。0 表示反应式开始，1 表示演练开始时的门。
选择每个连续级别的门数并检查设备编号是否匹配。
选择路线选择，随机或固定。
选择信号类型。
选择信号延迟开/关并设置最小和最大延迟时间。对于固定延迟，将这些值设置为相等。
如果需要，选择高级设置。
保存钻头。
单圈计时概述
单圈计时练习旨在测量运动员完成重复性任务（例如在田径跑道上跑多圈）所花费的分段时间和总时间。
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选择配置。
选择钻头。
向下滚动到其他类别并选择创建自定义钻孔。
选择钻孔类型（圈计时）。
输入钻头名称。
选择总盖茨。
进行配置文件选择。
自动选择：该应用程序会自动召集在球队列表中选择的下一位球员，并在他们离开时开始计时。
手动选择：用户必须按“开始”才能开始为下一位运动员计时。
RFID：运动员识别是基于RFID带扫描系统。
输入圈数。
如果需要，可在Advanced Settings下启用结果标记。
间隔概述
间隔协议训练旨在测试速度耐力和间歇性能。每条泳道有 2 个计时门，运动员将从门 A 向任一方向移动到门 B，以固定恢复或固定持续时间格式进行指定数量的子会话。
间隔可以通过多车道设置进行，每条车道至少需要 2 个门。
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选择钻头。
向下滚动到其他类别并选择创建自定义钻孔。
选择钻孔类型（间隔协议）。
输入钻头名称。
输入总盖茨。
进行配置文件选择。
自动选择：该应用程序会自动召集在球队列表中选择的下一位球员，并在他们离开时开始计时。
手动选择：用户必须按“开始”才能开始为下一位运动员计时。
RFID：运动员识别是基于RFID带扫描系统。
选择间隔类型。
固定持续时间：运动员必须完成间歇重复的固定时间，包括休息时间。
固定恢复：间隔之间的固定休息时间，从运动员完成间隔重复开始。
选择持续时间（以秒为单位测量的单个间隔持续时间）。
选择完成练习所需的重复次数。
保存并关闭。
节奏概览
起搏训练通过使用闪烁的彩色光信号为运动员提供起搏信息。运动员需要完成适当的圈数以完成演练。所需步速由下一门闪烁的彩色灯指示。
登录VALD 中心。
选择配置。
选择钻头。
向下滚动到其他类别并选择创建自定义钻孔。
选择钻孔类型（步调）。
输入钻头名称。
选择总盖茨。
输入总距离
注意：如果使用超过 1 个门，请输入门之间的分割距离而不是总距离。分段总距离必须等于总距离。
进行配置文件选择。
自动选择：该应用程序会自动召集在球队列表中选择的下一位球员，并在他们离开时开始计时。
手动选择：用户必须按“开始”才能开始为下一位运动员计时。
RFID：运动员识别是基于RFID带扫描系统。
选择您的重复（事件）。
以秒为单位输入您的步速。
选择您的门信号类型和闪光颜色选择。
注意：这会提供有关运动员是否符合配速或走得更快或更慢的反馈。
如果需要，在Advanced Settings下启用Results tagging。
Force Velocity Profiling Sprint 概述
Force Velocity Profiling (FVP) 是一种测试方法，用于评估运动员在 40 米短跑中的力量（力量）和速度（速度）生产能力。
SmartSpeed FVP 短跑测试需要至少 4 个计时门，设置在 40 米或 40 码以上，输入运动员的身高、体重，并在 SmartSpeed 应用程序中记录任何环境条件，以产生客观的力量和速度数据。
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选择配置。
选择钻头。
选择FVP Sprint板块。
输入总盖茨
输入总距离。
输入门之间的分割距离。
注意：分段总距离必须等于总距离。
进行配置文件选择。
自动选择：该应用程序会自动召集在球队列表中选择的下一位球员，并在他们离开时开始计时。
手动选择：用户必须按“开始”才能开始为下一位运动员计时。
RFID：运动员识别是基于RFID带扫描系统。
选择启动类型。
Break beam：当运动员打破第一个门时开始计时。当连接 SmartJump 垫时，计时将在设备首次被触发时开始。
横梁内/垫子：运动员在横梁内或 SmartJump 垫子上开始，计时将在他们离开横梁或从 SmartJump 垫子上移除压力时开始。使用 SmartJump 垫子时，运动员应按下 3 秒钟以激活门，此时指示灯将变为绿色常亮。
保存并关闭。
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