概述：

间歇穿梭训练旨在测试速度耐力和间歇性表现。每个泳道至少有 1 个计时门，运动员将以固定恢复或固定持续时间格式（在任一方向）进行训练，以完成指定数量的子会话或事件。  

最小定时门数：  1

适用于SmartSpeed Pro

钻孔选项：

• 多通道 - 每个通道至少 1 个时序门

• 固定持续时间 - 间隔的持续时间是固定的。休息时间包含在间隔中

• 固定恢复 - 间隔的休息时间是固定的。当运动员完成一个间隔时开始

• 在横梁/垫子开始类型 - 从横梁直接在运动员身上开始，计时从运动员离开横梁时开始。如果使用 SmartPad，运动员从 SmartPad 上的体重开始，计时从 SmartPad 移除时开始。

• 标准起始类型 - 运动员在起始光束之前开始，计时从运动员打破光束开始。

在 SmartSpeed 应用程序中设置：

1. 登录 SmartSpeed 应用程序

2. 选择 开始会话

3. 选择 钻：间隔穿梭

4. 选择 我的钻头：标准 （除非使用在 SmartSpeed Online 中创建的自定义钻头）

5. 选择你的 团队

6. 选择 模式：自动 （除非使用 SmartScan RFID 阅读器）

7. 确认 重新布防：500 毫秒。为下一位运动员重置大门所需的时间 - 根据需要进行调整

8. 根据您的报告要求命名会话

9. 选择 就绪

10. 设置时序门顺序。按照运动员通过的顺序通过计时门。

11. 选择您的 类型

12. 选择您的 持续时间。每个运动员的训练应该持续的时间

13. 选择您的 重复。每个运动员将执行的训练重复次数

14. [固定持续时间] 选择您的 活动。运动员在训练中打破横梁的次数

15. [固定持续时间] 选择您的 开始类型

16. 选择您的 标记结果 首选项。如果您选择开，然后您选择标记结果有效或无效的时间量。

17. 选择 勾选图标 

18. 按照配置运行钻头