概述
单腿站立测试是安静站立测试的一个更困难的变体。它擅长识别左右腿之间稳定性和平衡的不对称性。
可以通过增加难度的三个修改来执行此测试:
闭眼——个体在整个评估过程中闭上眼睛以去除他们的视觉平衡系统。
不稳定的表面 - 泡沫垫放置在个人脚下的测力台上,这会限制个人通过本体感觉(即,对其身体位置和运动的意识)的平衡能力。(注意:当泡沫垫就位时,将板归零很重要)
次要任务 - 要求个人执行另一项小任务,将他们的注意力从评估上转移开。
此外,评估的长度可以调整。如果可能,建议进行更长时间的评估。但是,某些指标取决于评估的长度(例如,总偏移 [mm]),因此在比较不同长度的评估之间的指标时必须小心。